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しました。


昨日は疲れ果てて早目の就寝。
オフ明けと言う事で走って来た！！
まぁ〜いいタイム設定だこと。。。
乳酸地獄でした。




２時間のトレーニングを終えたあと、ザバスの栄養講習会がありました。
眠気を覚ますためにコーヒーを購入。
試合前の食事、トレーニング後の栄養補給だったり、色々な事を聞きました。
まぁ、知識としてはすでに入ってるんだけどね。。。
その中で飲み物の中にはどれくらい砂糖が入ってるか？？
的な話があって、１番前で聞いてた僕の前には缶コーヒーが・・・。
きっとこの缶コーヒーにはスティックシュガーが何本入ってます！！
って言おうとしたんだろうね。


近寄って来て缶を見ると、『あっ、ZEROね。』と。

良かったカフェオレ買っとかなくて。笑


この晩の夕食にはいつもより余計に気を使ってもらいました！




今日はトレーニングの後に、ルール講習会。
毎年やるんだけどJのレフェリーが来てくれて、昨年の映像を使ってこれはイエロー、レッドと話が進んできます！
その中の映像にはアビスパはあんまり出て来なかった。笑
いい事だね。うん。
話を聞いてると、FWにはちょっと厳しくなって来そうな感じ。
まっ、お互い様だからいっか。。。
いっか。ってよりもしょうがね〜か。。。


さて、明日は県庁、市役所へ行って表敬訪問です。
そのため、トレーニングは９時から。
と言う事で６時起床の７時過ぎ出発！
はえ〜。。。
リンカーンも諦めて寝るわ。


んじゃ。

チャオ♪

今日はとことんグダグダな１日を過ごした。
特に予定無しに加え疲れを取ろうかね。
そう思っての１日に。。。


朝起きてから今ままで外に１歩も出なかった。笑
完全に引きこもり。
リコと嫁さんはお出掛けした時も、ずっとテレビにかじりつく。
んで４時から昼寝。


きっとトータル５０メートルすら歩いてないだろうね。。。
でも痛かった箇所もなんとなく良い感じだし、悪い事ばっかでもない。
ただ、何もしなさすぎて疲れました。

そして何も書く内容がない。
これでは神山に指摘されちまう。

神山か熊本のYシオさんかって位チェックしてるらしいから。
ちゃんと考えね〜と。。。


んじゃ。

チャオ♪

今日はTM。
相手は福岡大学！
テーマ、目標として失点０とDFの入り方。
これらをチームとして意識。
まぁ色々課題、問題はあるものの失点は０。
ファーストディフェンダーとしてはまぁまぁだったような気がする。
攻撃に関して言えば全然ダメ。。。
風もあったんだけど、ロングボールが多かったし、うまくボールが繋げずに単発な攻撃になってしまったかな？！
個人としてもキレなく、いい所無し。
といった感じ。
それでも出場時間も増えて来たし、試合勘みたいなものはだいぶ戻って来た感じがするかな。

これからは相手もJのチームになってくるし、そこでどう出来るのかを試していきたいね！！



家に帰ってしばらくして公園に行って来た。
寒かったけど、子供には関係なさそうだ。


一生懸命にあがっていって、、、






滑り台に到着！







何回滑ったかな？？
２０回くらいは行ったんじゃね〜かな？？
飽きないのか、疲れないのか。。。
すげーや子供って。。。
でも、ものすご〜〜く楽しそうでした。

でも、歩いて帰ってる途中に爆睡。
重かった〜。。。

階段登りまくったからきっと筋肉痛だなやつは。。。笑

すでに爆睡しております。






明日はオフ。
な〜んの予定もない。
とりあえず寝よっと！


んじゃ。

チャオ♪

朝青龍が引退したね。
会見での涙にはちょっと危なかったっす。。。
色々とあったけど、強さはハンパなかったよね。


お疲れ様でした。




さて、今日は１５時からのミーティングスタート。
少し細かな話をしてから練習開始。
合間合間に色々話しながらプレー出来たよ。
もっともっと言い合えるようにならないとね！


え〜怪我の事で質問があったんでさらっと。

広島時代は手を２回骨折した。
でもプレーはやったと思う。
広島時代はオーストラリア代表に日本代表DFを相手にする事が多かったんで、軽い怪我はしょっちゅうだったよ！！
１年目から出させてもらってたってのがあって、休むと外されるってのが嫌だったから多少の痛みには耐えれるようになったよ！！

大宮時代は膝をやりました。
外側側副靭帯損傷ってのやった。。。（字合ってる？？）
怪我する前日に次はスタメンで行くって事伝えられてたから、プレーしました。
テーピングガチガチで。
ただ、アウトサイドでは一切蹴れなかったけど。
あの時怪我がなければ・・・。
なんて思うけどね！

千葉時代は肉離れが多かった。
身体が練習量についていけてなかったと思う。

熊本時代はシーズン前に怪我したけど、シーズン中はほとんどなかったかな？
ってか怪我しても出てたのかもね！！
あっ、鼻折ってたわ。
あれが今までで１番痛かった。
治す時がね。
やった時はバキッて音鳴ったけど痛みは感じず。
病院ではさすがに声が出そうでした。


ホントにムリって時はやらないけど、自分が耐えれるくらいならやってきたかなぁ〜。
弱いより強い方がいいしね！
自分でストップかける勇気が足りないのかもしれないけど。。。
高体連の選手はみんな同じじゃね〜かな。


怪我しないにこした事は無いけどプレー中はなかなかセーブ出来ないからね〜。
これからも怪我しないように全力でプレーしたいと思います。


んじゃ。

チャオ♪

AMは走ったぜ〜。
今日も素走りではなかった。
ミニハードルをステップで越えて、５０メートルスプリントの後のシュート。
これを５セット。
普通のハードルを４本超えてコレまたスプリントの後のシュート。
シュートまでいく頃にはヘロヘロ。。。
でも、そこが狙いなんだよね。
その状況でシュートを入れる。
単純だけど、出来ない。
また頑張ります。


その後も全面を使った３VS３であったりとハードなメニューが２時間！！
いいトレーニングでした。



と、雁ノ巣に見慣れた顔のおっさんが、、、
いやおっちゃんが。

『エジソン』

じゃないか！！！

相変わらず変わってない。。。
すごく元気そう。
ん〜、、、でも、やっぱり寂しそうだったな。


PMもがっつりとしたトレーニングをこなしてまいりました！


んで、事務所の前を通って帰る時、チラッと見て帰るんだけど、１回通り過ぎてこれまたなんか見慣れたやつがいたなぁ〜って。

『宮原裕司』

じゃないか！！

これまた変わってないで。
ただ変わった所と言えば、白のジャージ。。。
スタッフのね。。。


『おい。１回通過して戻ってくんなよ！！』

だってさ。

いい反応でした。

ユウジは唯一の同級生だったんだけどね。
違う立場になるけど、お互い頑張んね〜とね。




・TMのユニホームが３１番なのは、９のユニホームのサイズがでかいからです。
他の選手が違う番号着てるのもそういう理由です！
でも、また作り直してくれるみたい！


明日も２部練。


んじゃ。

チャオ♪