2008/01/17 明暗。 : 近況報告
今日の練習はﾌｨｼﾞｶﾙﾃｽﾄ。
ＡＭのﾒﾆｭｰ。
１、垂直跳び
２、50ﾒｰﾄﾙ走。
10､20､30､50ﾒｰﾄﾙ地点にｾﾝｻｰがあってﾀｲﾑがわかる仕組み!!
３、立ち幅跳び
４、立ち５段跳び
５、３０秒腹筋
そんな感じのﾒﾆｭｰでした。
３ｸﾞﾙｰﾌﾟにわかれての測定で僕は２ｸﾞﾙｰﾌﾟ。
第１ｸﾞﾙｰﾌﾟにはＹﾏﾓﾄ、Ｋﾜﾊﾞﾀとかがいて垂直跳びはＫﾜﾊﾞﾀがﾄｯﾌﾟだったかな?!
50ﾒｰﾄﾙ走ではＹﾏﾓﾄが１番に走って6秒87。
みんな『おっせ〜。』とか『ひどい。』って^^;
ある人は『ﾍﾞﾃﾗﾝＧＫ並みのﾀｲﾑだな。』
そういったある人のﾀｲﾑもﾍﾞﾃﾗﾝＧＫ並みだったのは秘密にしときます(^^)
Ｋﾜﾊﾞﾀが走ったら6秒51。
そしてﾋﾞｯｸﾘなのはＫﾏｶﾞｲさん。
なんとＫﾜﾊﾞﾀと同じﾀｲﾑ。。。
意外にも速いのね(^^ゞ
試合に出せよってみんなに言われてたよ!
僕は最初の10ﾒｰﾄﾙまでは1秒73でﾁｰﾑで２番目♪
１番はＫﾜﾉの1秒70。
僕の50ﾒｰﾄﾙは6秒61。
全体ﾄｯﾌﾟはＫﾜﾉの6秒3だったかな(^^)
そして１番遅かったのは、まさかまさかのＹﾏﾓﾄでもなく、Ｋﾅでもなく…。
１人だけ７秒台でしたから名前は書けません(笑)
他にも実は遅い奴、速い奴ってのがわかって笑ってる奴もいれば、落胆してる奴もいました^m^
全体的にはＫﾜﾊﾞﾀが平均的に良かったかな。
僕は垂直跳びも普通。５段跳びも普通。
ほとんど普通^^;
10ﾒｰﾄﾙまでは速かったけどそっから伸びないみたい(^^ゞ
Ｙｼｵさんも普通だったかな。。。
ＰＭは3200ﾒｰﾄﾙ走。
高橋は完走できました(笑)
ﾀｲﾑは秘密です。
ただﾋﾞﾘじゃなかったからね(^^ゞ
１位はＫﾜﾉの10分半位だったかな。
速いｸﾞﾙｰﾌﾟで走っても独走でした!!
もちろん僕は遅いｸﾞﾙｰﾌﾟでＹｼｵさんのｹﾂをずっと追っかけてました(^^)v
とまぁ２日目にして腿裏がﾋﾟﾘﾋﾟﾘ来てますが、明日はﾎﾞｰﾙを使うらしいんで楽しみっす^m^
２部練きち〜けど頑張るよ!!
今日まで熊本に来てた帝京時代のｷｬﾌﾟﾃﾝ。
少しだけ元巨人の桑田に似てるのは有名な話です(^^)v
ﾁｬｵ♪
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コメント
アクアマリン | URL | 01/19 17:20 - 編集 -
Kﾜﾉ選手、確か寮生活じゃあ、、、
もしや・・・プライベートなので、それ以上は突っ込みませんヾ(^_^)
chanu | URL | 01/18 23:12 - 編集 -
お疲れ様です。
なかなか大変そうですね。
ただ、ご自分のタイムはともかく、他の選手のタイムまで覚えてるのがすごい。 と思いました。。。
これからもハードな練習が続くと思いますが、ケガには気をつけて頑張ってください。
k2 | URL | 01/18 13:51 - 編集 -
ブログだけ読んでいると、何やら楽しげな雰囲気が伝わりますね(^_^)
学生時代の体力測定のような(笑)
もちろん、選手一人ひとりは真剣そのものでしょうが・・・。
やっぱ、50m走は皆さん6秒台で走るんですね！
さすが♪
それから、12分間走ではなく3200m走なんですね。。。
しっかし、Kワノ選手は速いっすね(^_^;)
彼は僕の住んでる水前寺のスーパー『○−ス』で見かけました(笑)
うし | URL | 01/17 22:36 - 編集 -
でたー！
肘チェック！！
えみ | URL | 01/17 21:56 - 編集 -
いよいよ始まりましたねー。私も練習見に行く予定だったんですが、なんとインフルエンザに感染してしまい、断念しています。熊本も流行りだしたみたいなので、泰さんも人ごみにはマスク着用で！今年はまたフィジカルコーチもいらして、鍛えられそうですね。去年のメンバーがほとんど残ってみんなでサッカーしてる姿を想像しただけで嬉しくなります。もちろん期待してますよ！文章の中に突如としてＹシオさんの情報が入るあたり、さすが（笑）。けがだけは注意してくださいね。
