中古パソコン 美容サロン 福岡 From Yutaka  GET!!  続、筋肉痛。

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続、筋肉痛。

昨日が筋肉痛かと思いきや今日が筋肉痛でした。笑
20代後半にもなると2日後に来るんでしょうか??


今日は『アクシオン福岡』って場所で体力測定なるものをやってきた!!
9時に集合して練習着に。
最初は身長、体重もろもろ。
足の筋肉の強さを計る測定では『結構強いっすね!』って言われた!!
垂直跳びは61センチ。
握力は並。
反復横跳びも並。
他には説明しづらい測定が何個か。。。

そんでもって本日のメインはトレッドなんとか。
マスクみたいなやつ付けてルームランナーを走るやつ。
3分走って1分インターバル。
合間に血液を採取して乳酸値を計る!!
最後は限界まで走って、無理な所でやめる。
的なやつね!!
自分中では出しっ切ったつもりなんだけど。。。

きつかったっす。

終わってからは病院に心電図とかそっち系の検査をしに行った。
そこでもちょっと走った。笑
特に異常無しって事で帰ってきました!!

僕の友達が今シーズンでサッカーをやめる事になった。
当時東京から僕の結婚式に来てくれて、強烈なインパクトを残して帰って行ったやつです。
高校時代の国体で一緒にやってからずっと仲がいい!! はず。
寂しいけど、こればっかりはしょうがないな。
次のステージで頑張って欲しいね!!

熊本の時は車で5分の所に温泉があったから頻繁に行ってたから、こっちでも良い所見付けて行ってこよっと。
チームのみんなには『極楽湯』って聞いたから今度行ってみますわ!!

明日は雁ノ巣で練習です!!
頑張って走ってこよっと。

・チャオの後には♪を入れようとしてただけど、ミスってました。
だから変な記号が入ってました。。。
新しいパソコンなんで解らない事ばっかなんで。
今日は出来てるはず!!

・色んな店情報助かります。
少しずつクリアして行こうと思います。
ありがとう!!

じゃあ。

チャオ♪
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コメント

期待しています。
この前コメントしてから毎日更新
されているので、かなり嬉しいです。
このブログをチェックするのが習慣になりました(笑)
これからも頼みます。

サッカー
早く調子を戻してください。
期待はもちろん確信しています。

雁ノ巣の近くの志賀島に「金印の湯」っていうのがありますよ♪
市内から遠いですが、二丈町の「きららの湯」もオススメです♪

筋肉痛に負けず、走りまくってください!!

色々大変そうですね(^_^)v年とってくると後からがキツいんですよ~(^w^)泰サンも…か!?
今日は代表戦行ってきました♪入場前にスタッフ~として働くYシオさん見ましたよ(^O^)試合では何度も惜しいシーンがあって かずとは「泰サンだったら入れるよね~ココ!」と嘆いておりました(*^o^*)

ご家族連れなら

天神湯の花が良いのでは!?
店も駐車場も大きいです。都市高速の天神北ランプを降りて直ぐです。

福岡楽しそうですね~。
今日、わが子に旦那はアビスパ観戦用にブルーのベスト買ってあげてました。
今年はアビスパ対ロアッソの時は観戦に行きます。
でも、これをこないだジホに言ったら悲しんでました。‘ヤッパリボクヨリユタカカ・・’って。
家の旦那がさみしがってます。。
 

銭湯

始めまして。これからのアビスパをよろしくお願いします。
スーパー銭湯マニアなので福岡市内の銭湯をいくつか紹介します。

①万葉の湯
②天神ゆの花
③プナオラ
④久山レイクサイドホテル(風呂のみ可)

詳細はネットで調べてみてください。いろいろ試してみてください。

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